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Un livre essentiel pour l’autorégulation et la paix intérieure
Il s’agit des 15 histoires thérapeutique à l’heure du coucher, semblables à des méditations. Dans ces histoires chaleureuses, la nature embrasse et berce doucement l’enfant pour l’endormir. Les rayons du soleil, les parfums des fleurs et la brise du vent emplissent l’enfant de paix interne et lui permettent de se sentir en harmonie avec le monde et avec lui-même. Les enfants apprennent à être conscients de leurs propres sentiments, à méditer, à contempler le monde, à se concentrer sur les senti-ments dans le moment présent, à se sentir soutenus et calmes. Ils apprennent les bases de l’autorégulation : la respiration calme, l’enracinement, la relaxation corporelle et l’amour bienveillant.
Reçu en deux jours, le livre est encore plus beau qu'en photo. Très bonne qualité d'impression. Mon fils de 4 ans est accroché dès la première histoire.
L
Laurent
Recommandé par notre pédiatre
Notre pédiatre nous a conseillé ce type de livres pour aider à la régulation émotionnelle. Celui-ci est parfait. On voit la différence en quelques semaines.
C
Céline
Une ressource précieuse pour les enseignants
Enseignante en école primaire depuis 12 ans, je n'avais jamais trouvé un livre qui combine aussi bien le plaisir de la lecture et les techniques de pleine conscience. Mes élèves demandent à en lire plusieurs à la suite. La qualité des illustrations est remarquable.
C
Caroline
Très belle découverte
J'ai découvert ce livre par hasard et je suis ravie. Ma fille de 6 ans l'adore et moi aussi j'aime le lire. Les textes sont poétiques et les illustrations superbes.
J
Julie
Notre livre préféré du moment
On a essayé beaucoup de livres pour le coucher mais celui-là est vraiment différent. Les histoires emmènent les enfants dans un monde de paix et de douceur.
