An essential book for self-regulation and inner peace
This book is a collection of therapeutic stories that are read to children before bedtime, similar to meditation. In these warm stories, nature gently embraces and lulls the child. The sun’s rays, the scent of flowers, and the breeze of the wind fill the child with inner peace, and the child feels harmony with the world and themselves. Children learn to be aware of their feelings, meditate, contemplate the world, and learn the basics of self-regulation: calming breathing, grounding, bodily relaxation, and loving-kindness. The child learns to focus on their feelings in the moment, to feel support and calm. These are some of the most important skills that need to be developed from early childhood to walk consciously through life and to feel balance and unity with oneself and the world.
Reçu en deux jours, le livre est encore plus beau qu'en photo. Très bonne qualité d'impression. Mon fils de 4 ans est accroché dès la première histoire.
L
Laurent
Recommandé par notre pédiatre
Notre pédiatre nous a conseillé ce type de livres pour aider à la régulation émotionnelle. Celui-ci est parfait. On voit la différence en quelques semaines.
C
Céline
Une ressource précieuse pour les enseignants
Enseignante en école primaire depuis 12 ans, je n'avais jamais trouvé un livre qui combine aussi bien le plaisir de la lecture et les techniques de pleine conscience. Mes élèves demandent à en lire plusieurs à la suite. La qualité des illustrations est remarquable.
C
Caroline
Très belle découverte
J'ai découvert ce livre par hasard et je suis ravie. Ma fille de 6 ans l'adore et moi aussi j'aime le lire. Les textes sont poétiques et les illustrations superbes.
J
Julie
Notre livre préféré du moment
On a essayé beaucoup de livres pour le coucher mais celui-là est vraiment différent. Les histoires emmènent les enfants dans un monde de paix et de douceur.
